Весна – оживает, расцветает природа, хочется выглядеть красиво, чувствовать себя хорошо, бодро, но не получается из-за недостатка витаминов, не перестроившегося после холодов организма. И поэтому специально для наших читателей 6 апреля на абонементе Центральной городской библиотеки была подготовлена книжная выставка «Сто советов на здоровье» и обзор литературы. Вся информация на выставке представлена по разделам: «Сила природы, магия здоровья», «Секреты здорового образа жизни».
Здоровье – неоценимое счастье для каждого человека, о чём многие вспоминают, к сожалению, только тогда, когда его теряют. Известно, что человек, соблюдая здоровый образ жизни, может, даже вопреки наследственности и имеющимся болезням, укрепить своё физическое состояние. И вот помочь человеку быть здоровым, сохранить и укреплять здоровье помогут книги, которые представлены на нашей выставке.
Книги, представленные в разделе «Сила природы, магия здоровья», содержат информацию о народных способах лечения. Книга Г.В. Горцева «Энциклопедия здорового образа жизни» как можно более полно познакомит с неотъемлемыми элементами здорового образа жизни – закаливанием, оздоровительной гимнастикой, водными процедурами и др., а также с нетрадиционными средствами оздоровления. Книга «Будь здоров: без аптек и докторов» — это настоящая энциклопедия здоровья, которая содержит массу интересных и жизненно важных сведений о здоровье человека, о правильном питании и образе жизни.
Авторы книг, представленных в разделе «Секреты здорового образа жизни», доступно дают полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд. Среди многообразия диет, представленных в замечательной и полезной книге «Еда на здоровье: новейшие советы диетологов» вы без труда выберете ту, которая подходит именно вам. Все советы и рекомендации легко выполнимы.
Здесь вы сможете получить интересующую вас информацию о правильном питании, здоровом образе жизни, о том, как важно и нужно делать физические упражнения. Все предложенные издания под редакцией известных врачей, психологов, докторов медицинских наук. Будьте счастливы и здоровы!
Комментарии