7 апреля отмечался Всемирный день здоровья, к этому событию 4 апреля Центральная городская библиотека подготовила книжную выставку «Ваше здоровье — в ваших руках». Здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. В первом разделе выставки «Путь к долголетию» расположен материал о рациональном питании, массаже, бане, закаливании. В книге В. Соловьева: «Ключи здоровья и молодости от А до Я» представлены рекомендации, которые позволят получить омолаживающий эффект без лекарств и хирургического вмешательства, советы по оздоровлению организма. Литературу о женской красоте, парикмахерском искусстве и макияже найдете в разделе «Секреты красоты». В книге И. Дубровина «Секреты красивых рук» — узнаете все тонкости правильного ухода за руками: компрессы, массажи и ванночки, маникюр и лечебные обертывания. «Тропой здоровья» — так называется третий раздел выставки, в котором представлен материал о различных видах спорта: плавании, лыжных гонках, силовых единоборствах и др. На выставке представлена периодика, любимые журналы: «Здоровье», «Женское здоровье», «Физкультура и спорт», «ЗОЖ».
Выставка поможет узнать: как сохранить здоровье, сделать свой организм максимально устойчивым к болезням, минимизировать вред от неправильного питания, загрязнения воды и воздуха. Как, следуя простым правилам и приучая организм к физическим нагрузкам, занятиям спортом, избавиться от множества проблем, связанных со здоровьем.
Комментарии